Alabaş bitkisinin faydaları…




Günlük yaşam koşuşturmalarının içinde paket gıdaların çok fazla tüketilmesi ve yanlış beslenme alışkanlıkları çoğu zaman sağlığımızı tehdit eden sonuçların ortaya çıkmasına neden oluyor. Beslenme alışkanlıklarımıza dikkat etmek istediğimizde aklımıza ilk gelen şey tükettiğimiz gıdalarda sebzelere yönelmek ve manav tezgâhlarına koşmak oluyor. Marketlerin sebze reyonlarını ve manavların tezgâhlarını süsleyen pek çok sebzenin besin değerine çok fazla hâkim olmamakla birlikte çoğu zaman raflarda yer alan sebzelerin bazılarını da tanımadığımıza şahit oluyoruz. Manav tezgâhlarında ve sebze reyonlarında son yıllarda çok fazla popüler olmasına rağmen pek tanınmayan sebzelerden biri de alabaş bitkisi.

Günlük yaşam koşuşturmalarının içinde paket gıdaların çok fazla tüketilmesi ve yanlış beslenme alışkanlıkları çoğu zaman sağlığımızı tehdit eden sonuçların ortaya çıkmasına neden oluyor. Beslenme alışkanlıklarımıza dikkat etmek istediğimizde aklımıza ilk gelen şey tükettiğimiz gıdalarda sebzelere yönelmek ve manav tezgâhlarına koşmak oluyor. Marketlerin sebze reyonlarını ve manavların tezgâhlarını süsleyen pek çok sebzenin besin değerine çok fazla…

Leave a Reply

Your email address will not be published.